Doba od 34. do 36. týdne těhotenství se nazývá pozdní předčasné
Klobouky
Čepice se širokou krempou s UPF nabízí nejlepší ochranu pro vaše vlasy bez použití přípravků, které by mohly narušit váš účes nebo vám vlasy zamastí. Na rozdíl od opalovacích krémů se ochrana z klobouků nepotí ani nesmývá, takže jsou lepší než opalovací krémy. Poskytují také ochranu pro váš obličej. Pokud plavete, používejte ochranné plavecké čepice UPF.
Deštníky
Deštníky jsou také k dispozici s UPF pro ochranu vašich vlasů a pokožky. Pamatujte, že UV paprsky se odrážejí od země, takže musíte chránit svou pokožku. Při chůzi k deštníku a z něj také musíte chránit svou pokožku a vlasy.
Vyhněte se špičce
Pokud musíte být venku, vyhněte se špičce dne, 10:00 až 16:00. Tehdy je slunce nejžhavější a UV paprsky jsou největší. Čím je horko, tím více se potíte a tím rychleji ztrácíte opalovací krém.
Vlasy jsou náchylné k poškození sluncem, stejně jako pokožka. Vyžaduje sluneční ochranu, aby se zabránilo poškození a předčasnému stárnutí. Existuje několik možností, jak chránit vaše vlasy. Vyberte si takový, který odpovídá vaší úrovni aktivity a životnímu stylu. Pokud máte potíže s nalezením správného opalovacího krému nebo klobouku, požádejte o pomoc a radu svého dermatologa.
FAQ
Může opalovací krém poškodit vlasy?
Vlasový opalovací krém je obecně považován za bezpečný pro vaše vlasy. Některé mohou způsobit mastnotu vlasů. Pokud máte obavy, použijte k ochraně vlasů čepici nebo šátek.
Může opalovací krém na vlasy poškodit pokožku?
Opalovací krém na vlasy by neměl poškozovat pokožku. Některým lidem s citlivou pokožkou nebo ekzémem však může připadat dráždivá. Vždy nejprve vyzkoušejte testovací místo, abyste zjistili, zda jej vaše pokožka snese.
Posledních pár týdnů těhotenství se může zdát trvat věčně. Někdo říká, že těhotenství trvá devět měsíců, ale připadá mi to jako osm měsíců plus rok. Jak se těhotenství protahuje, mnoho matek se diví, proč nemohou prostě porodit. Konec těhotenství může být pro matku čím dál tím nepříjemnější, ale miminko má na víc, než jen přibírat.
Klíčové věci:
- Děti narozené mezi 39. a 41. týdnem mají nejlepší zdravotní výsledky.
- Mozek vašeho dítěte prochází nejrychlejším obdobím růstu a na konci těhotenství se zvětší o třetinu.
- Děti narozené v pozdním předčasném období mohou mít potíže s kojením, tělesnou teplotou, krevním cukrem, hladinami bilirubinu a dalšími problémy.
- Děti narozené před termínem mohou mít později v životě vývojové problémy.
Dozvíte se o zásadním vývoji v oblasti plic, jater, imunitního systému a mozku, který může mít pro vaše dítě mimo dělohu zásadní význam.
Indukce porodu: Kdy je to bezpečné?
Odborníci doporučují s porodem počkat, dokud se vaše dítě nedonosí. Plnohodnotné začíná ve 39. týdnu těhotenství. Je běžnou mylnou představou, že miminka většinou přibývají na váze na konci těhotenství. V posledních týdnech došlo k mnoha významným událostem. Výzkum ukázal, že miminkům se daří nejlépe, když se narodí během 39. a 40. týdne.
Proč čekat až 39 týdnů?
Nejdůležitějším důvodem, proč se zahájením porodu počkat, až bude vaše dítě donošené, je nechat je plně se vyvinout. Existuje také určitá otázka ohledně načasování porodu a možnosti potřeby císařského řezu. Současné studie ukazují, že pokud vaše tělo vykazuje známky připravenosti, vyvolání porodu v termínu může snížit riziko císařského řezu.
Vědět, že vaše tělo je připraveno
Bishopovo skóre je nástroj, který může váš lékař použít, aby zjistil, zda je vaše tělo připraveno na porod. Váš lékař se podívá na polohu dítěte, polohu vašeho děložního čípku a zda je váš děložní čípek změkčený, ztenčený nebo rozšířený. Je nepravděpodobné, že budete mít dobré skóre, když jste předčasně narozená ve zdravém těhotenství. U žen bez dobrého Bishopova skóre je asi dvakrát vyšší pravděpodobnost, že po indukci budou potřebovat císařský řez.
Pokud máte dobré Bishopovo skóre a jste těhotná více než 39 týdnů, váš lékař vám bude moci naplánovat volitelnou indukci.
Lékařská indukce a volitelná indukce
Volitelná indukce znamená zahájení porodu, když k tomu není naléhavý lékařský důvod. Někdy můžete potřebovat indukci nebo plánovaný císařský řez kvůli zdravotním problémům, a to se může stát před termínem. Lékaři doporučují porodit dítě, když je riziko pokračování těhotenství vyšší než riziko porodu.
Pokud máte zdravotní rizika, možná nebudete mít možnost počkat do 39. týdne a vaše dítě může čelit problémům, které přináší předčasné nebo pozdní předčasné narození.
Co je pozdní předčasný porod?
Doba od 34. do 36. týdne těhotenství se nazývá pozdní předčasné. Další období se nazývá rané období a trvá od 37 týdnů do 39 týdnů. Po 34 týdnech je přežití podobné jako u donošených dětí, ačkoli vaše dítě stále není plně vyvinuté.
Kritické tělesné systémy končí růst na konci těhotenství. Mozek vašeho dítěte, plíce sexgod-me-gummies-official.top a játra nejsou dostatečně zralé, aby plně fungovaly až do porodu. Mozek v tomto období prochází nejrychlejším vývojovým obdobím. Ve 35. týdnu váží mozek vašeho dítěte pouze dvě třetiny toho, co bude vážit v porodu.
Výzvy, kterým čelí předčasně narozené děti
Děti narozené před 39. týdnem mohou mít:
- Náročnější doba krmení. Dřívější děti nemohou sát a polykat tak efektivně a při jídle rychleji usnou. Pro vaše dítě může být obtížné kojit a přibírat na váze.
- Nižší hmotnost a méně tělesného tuku. Hnědý tuk je druh tuku, který tělo používá k udržení tepla. Novorozenci se nemohou třást, takže potřebují tukové zásoby, které jim pomohou zůstat v teple. Protože nemají uložené tolik hnědého tuku, děti narozené před termínem mohou potřebovat trávit více času pod ohřívačem pro kojence.
- Žloutenka. Žloutenka je zežloutnutí kůže z látky zvané bilirubin. Bilirubin vychází z červených krvinek, když se rozbijí. Játra obvykle odstraňují bilirubin, ale u kojenců před porodem na to játra ještě nejsou připravena. Vysoká hladina žloutenky může vést k záchvatům, takže váš lékařský tým bude bedlivě sledovat a léčit, pokud se objeví.
- Problémy s udržením stabilní hladiny cukru v krvi. Dřívější děti nemusí mít ve svém těle dostatek energie, aby udržely krok s jejich potřebami. Z tohoto důvodu mohou potřebovat pomoc s udržením hladiny cukru v krvi.
- Slabší imunitní systém. Méně vyspělý imunitní systém znamená, že vaše dítě s větší pravděpodobností onemocní, když je vystaveno virům a bakteriím.
Budoucí zdravotní obavy pro předčasně narozené děti
Studie, které porovnávaly děti narozené pozdě předčasně s dětmi narozenými v termínu, ukázaly, že předčasně narozené děti měly vyšší riziko následujících stavů:
- Dětská mozková obrna
- Problémy s řečí
- Problémy s chováním
- Problémy s učením
- Neurologické problémy
Tipy pro rodiče předčasně narozených dětí
Asi 10 % porodů ve Spojených státech proběhne před termínem. Možná nebudete mít vždy možnost počkat s porodem do 39 týdnů, ať už z důvodu předčasného porodu nebo ze zdravotního důvodu plánovaného porodu. Postupujte podle těchto tipů, abyste pomohli svému dítěti mít nejlepší zdraví, pokud přijde před termínem.
- Kojit. Mateřské mléko je nejstravitelnější potravinou a chrání předčasně narozené děti před infekcemi.
- Získejte pomoc s laktací. Pozdně předčasně narozené děti mohou mít potíže s kojením. Mějte připravenou podporu, když ji potřebujete.
- Kůže na kůži. Studie ukazují, že držení dítěte kůže na kůži pomáhá jeho teplotě, dýchání a srdečnímu tepu.
- Sledujte váhu. Vaše dítě bude potřebovat časté následné kontroly, aby bylo zajištěno, že dobře přibírá na váze.
- Sledujte hydrataci. Novorozenec by si měl denně vyrobit alespoň 6-8 mokrých nebo znečištěných plen, být ostražitý a mít baculatou pokožku.
- Pozor na žloutenku. Žloutenka se na kůži projevuje žlutou barvou. Můžete si toho všimnout v jejich bělmu očí.
- Test bezpečnosti autosedačky. Tým péče o vaše dítě může sledovat jeho kyslík v autosedačce, aby se ujistil, že je jízda bezpečná.
- Bezpečný spánek. Děti narozené před termínem jsou vystaveny vyššímu riziku syndromu náhlého úmrtí kojenců (SIDS).
- Nekuřte. Děti vystavené pasivnímu kouření mají čtyřikrát vyšší pravděpodobnost, že budou postiženy SIDS.
- Zastavte infekce. Udržujte své dítě daleko od davů. Každý by si měl umýt ruce, než se jich dotkne.
- Terapie. Pracovní, fyzioterapeuti a logopedi pomáhají dětem narozeným předčasně s opožděným vývojem.
Zda naplánovat narození vašeho dítěte může být obtížné rozhodnutí a mělo by zahrnovat diskusi o rizicích a přínosech a vaší zdravotní situaci se svým lékařem. Někteří odborníci se ptají, zda je indukce vůbec dobrý nápad; důkazy ukázaly, že děti narozené indukovaným porodem mají později potíže ve škole. Některá těhotenská rizika se však zvyšují, když jdete po termínu. Ať už se rozhodnete jakkoli, když počkáte alespoň do 39. týdne, pokud nemáte žádný lékařský důvod mít své dítě dříve, pomůžete jim to po porodu udělat to nejlepší, co mohou.
Trhání během vaginálního porodu je častým problémem mnoha během těhotenství. Až 90 % lidí, kteří mají vaginální porod, zažije určitý stupeň natržení hráze. Pojďme diskutovat o příčinách, stupni závažnosti, léčbě a komplikacích trhání hráze.
Klíčové věci:
- Natržení hráze je typickou a očekávanou komplikací vaginálního porodu.
- Několik příčin a rizikových faktorů může vést k natržení hráze, ale většina je mimo vaši kontrolu nebo je nevyhnutelná.
- Léčba a zotavení z perineálních slz je přímočaré a často nekomplikované.
- Existuje několik strategií, které můžete zvolit, abyste se pokusili snížit riziko roztržení.
Co je to trhání hráze?
Váš děložní čípek, vagína a vulva se začínají připravovat na porod v časném těhotenství. Hormonální změny mohou způsobit protahování, otoky a měknutí vnitřních tkání vašeho reprodukčního systému. Mohou se objevit změny v poševním výtoku, které jsou během těhotenství považovány za normální. Zajímavé je, že se mikrobiom vaší pochvy mění, aby vytvořil bezpečné prostředí pro vaše rostoucí dítě.
Porod vytváří velký stres pro tkáně děložního čípku, pochvy, vulvy a hráze. Perineum je kůže, slizniční tkáň a svalová oblast mezi vaší vagínou a vulvou a konečníkem a konečníkem. K natržení hráze nebo tržné ráně dochází, když tyto tkáně povolí, když se vaše dítě dostane do pochvy.
