A GOLO diétának lesz mellékhatása a vérnyomásra?
Bár a GOLO azt állítja, hogy a GOLO Release-kiegészítőit biztonságosan szedheti más gyógyszerekkel együtt, a Release kapszula befolyásolhatja a vércukorszintjét, és így megváltoztathatja az adagolási igényeket.
A GOLO diéta előnyei és hátrányai
Profik
- Egészséges, ellenőrzött kalóriatartalmú étrendre ösztönöz, amely nagy hangsúlyt fektet a teljes értékű élelmiszerekre és a kiegyensúlyozott ételekre, ugyanakkor elriasztja a magasan feldolgozott élelmiszerek fogyasztását.
- Ösztönzi a fizikai aktivitást és más egészséges életmód szereplőit
- Megszólítja és felvilágosítja a felhasználókat az inzulinrezisztencia témájáról, amely komoly problémát jelenthet az anyagcsere-betegségekkel küzdő emberek számára
- Eltávolodik a mérgező „diétaipari” mentalitástól, amely az egészséges és fenntartható szokások helyett inkább a szélsőséges korlátozásokra és az étkezést helyettesítő/erősen feldolgozott élelmiszerekre támaszkodik.
Hátrányok
- Jelenleg nem áll rendelkezésre elegendő, a GOLO saját finanszírozott kísérletein kívül lektorált kutatás a GOLO Release kapszulával kapcsolatos állítások alátámasztására.
- Olyan táplálék-kiegészítőre támaszkodik, amelyet az FDA nem értékelt vagy hagyott jóvá
- Drága lehet – a GOLO azt javasolja, hogy minden étkezéskor vegyen be egy kapszulát, ami azt jelenti, hogy a legtöbb ember körülbelül három kapszulát használ naponta. Minden Release palack 90 kapszulát tartalmaz, így ez gyorsan összeadódik, ha úgy dönt, hogy hosszú távon szedi a Release-t.
- Kétséges, hogy egyáltalán szükség van-e erre a termékre, mert az életmódváltás önmagában is javíthatja a legtöbb ember inzulinrezisztenciáját.
Mik azok a GOLO Release kiegészítők?
A GOLO program nagymértékben támaszkodik a GOLO Release nevű étrend-kiegészítő használatára. Ezek a tabletták a GOLO program sarokkövei – míg a terv az egészséges táplálkozásra és a testmozgásra ösztönöz, a GOLO azt állítja, hogy az inzulinrezisztencia a „probléma gyökere” azoknak, akik nem tudnak fogyni. Azt is állítják, hogy a GOLO Release kapszula segíthet az inzulin szabályozásában, felgyorsítja az anyagcserét, és végső soron segít a fogyásban.
A fogyás mellett a GOLO azt is állítja, hogy Release-kiegészítője más bizonyított előnyökkel is rendelkezik, beleértve a kognitív funkciók támogatását, a sejtek oxidatív károsodásokkal szembeni védelmét, a kötőszövet képződésének és az energiaanyagcsere támogatását, valamint az egészséges csontok, haj, köröm és bőr fenntartását.
A GOLO Release 7 természetes növényi összetevőt és 3 ásványi anyagot tartalmaz, köztük:
- Cink-biszglicinát
- Króm-nikotinát-glicinát
- Banaba levél kivonat
- Rhodiola rosea
- Kelát-dimagnézium-alát
- Berberine
- Salacia reticulata kivonat
- Gardenia jasminoides gyümölcs kivonat
- Alma polifenol gyümölcs kivonat
- Myo-inozitol
Ezenkívül a GOLO Release összetevői közé tartozik a növényi cellulóz, a rizsrost, a magnézium-sztearát és a szilícium-dioxid is.
Hogyan kell szedni a GOLO diétát Release tabletták
A GOLO azt javasolja, hogy minden étkezéskor vegyen be egy kapszulát, ameddig csak akar, vagy a célsúly eléréséhez.
Mennyibe kerül a GOLO diéta?
A GOLO három különböző vásárlási tervet kínál attól függően, hogy mennyit kell fogynia.
| Súlyt kell fogynia | Javasolt kiadási mennyiség | Ár |
| 10-20 font | 1 üveg Release | 59,95 dollár |
| 21-40 font | 2 üveg Release | 99,90 USD |
| 41-60 font | 3 üveg Release | 119,85 dollár |
Minden vásárláshoz ingyenesen hozzátartozik a GOLO for Life terv, amely végigvezeti Önt a fogyás stratégiáján, valamint hozzáférést biztosít a myGOLO online forráshoz, amely étkezési terveket, recepteket, eszközöket és támogatást tartalmaz. Minden vásárláshoz egy GOLO Smart Card is tartozik.
A GOLO pénzvisszafizetési garanciát is kínál 60 nap után, ha nem elégedett az eredménnyel.
Vannak-e mellékhatásai a GOLO diétának?
A GOLO webhelye azt állítja, hogy nincsenek ismert mellékhatások, amelyek a GOLO-terv betartásából származnának. Azt is állítják, hogy a GOLO Release tablettáknak nincsenek ismert mellékhatásai. Még mindig vannak azonban fontos szempontok, amelyeket szem előtt kell tartani, mielőtt elkezdené, különösen, ha már meglévő betegsége van.
A GOLO diétának lesz mellékhatása a vérnyomásra?
Nincs bizonyíték arra, hogy a GOLO Release tabletta szedése befolyásolhatja a vérnyomását. Fontos azonban megjegyezni, hogy tartalmaz olyan összetevőket, amelyekről ismert, hogy befolyásolják a vérnyomást, például a magnéziumot. Ha érdekli a GOLO-terv kipróbálása, beszéljen kezelőorvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem befolyásolja negatívan a vérnyomását, és nem lép kölcsönhatásba semmilyen vérnyomáscsökkentő gyógyszerrel.
A GOLO diéta okozhat hasmenést?
Hasmenésről számoltak be a GOLO Release tablettát szedő betegeknél. Más felhasználók egyéb gasztrointesztinális problémákról is beszámolnak, például jelentős puffadásról, amely valószínűleg a rosttartalom miatt következik be.
Megéri a GOLO diéta?
A GOLO diétát követve nagyobb valószínűséggel fog fogyni, mint a diéta nélkül. Ez azonban inkább az egészséges táplálkozási tervnek és a mérsékelt testmozgásnak köszönhető, nem pedig magának a felszabadító tablettának.
A GOLO program kampányait arra a gondolatra összpontosítja, hogy nem kell diétát követnie a fogyáshoz. Emellett az egészséges és kiegyensúlyozott étkezési terv fogyasztását ösztönzi a diétás ételek és az étkezést helyettesítő ételek helyett, ami általában fenntarthatóbb, mint az extrém „hóbort diéták”.
A GOLO-terv azonban továbbra is diéta. A GOLO hatékonyságának szemléltetésére használt tanulmányok résztvevői kalóriakorlátozott diétát követtek, és maga a terv azt javasolja, hogy naponta legfeljebb 1300-1800 kalóriát egyél. Ez a kalóriabevitel túl alacsony egy felnőtt számára, és nem valószínű, hogy hosszú távon fenntartható. Az alacsony kalóriatartalmú diéta rövid távú fogyást eredményezhet, de a kutatások azt mutatják, hogy az emberek 98%-a visszahízik (ha nem többet) a kezdeti fogyástól számított két éven belül.
A GOLO diéta egészséges szokásokra ösztönözhet
Az is lehet, hogy az inzulinérzékenységi problémákat pusztán a program étrendi változtatásai miatt kezeli. A GOLO például arra ösztönzi, hogy kevesebb egyszerű cukrot fogyasszon, és növelje a jó minőségű, rostokban gazdag szénhidrátok számát, és a kutatások azt mutatják, hogy ez az étrendi változás pozitívan befolyásolhatja az inzulinérzékenységet.
A GOLO-terv működhet, de végső soron a súlyszabályozáshoz nincsenek parancsikonok, és még látni kell, hogy maga a Release tabletta jelent-e óriási változást. Az emberek fogyhatnak, ha követik a GOLO programot, mivel az egy általánosan egészséges táplálkozási tervet hirdet, amely egyben kalória-kontrollált és jótékony hatású az inzulinérzékenységre, de nincs elég jó minőségű bizonyíték arra utalva, hogy a GOLO Release tablettát önmagában szedje. hatékony módszer a fogyásban. Előfordulhat, hogy ugyanazokat az eredményeket érheti el, ha az egészséges táplálkozásra és a testmozgás megváltoztatására összpontosít, anélkül, hogy pénzt kellene költenie a kapszulákra.
A GOLO-tervnek számos érdeme van: például hangsúlyozza az egészséges táplálkozási terv fontosságát, és megpróbál elmozdulni a túlzottan korlátozó „diétaipar” mentalitástól. Sajnos még várni kell, hogy a GOLO Release tabletták milyen jól működnek, és bizonyos felhasználók számára potenciális egészségügyi problémákat is jelentenek.
GYIK
A GOLO okozhat gyomorpanaszokat?
Míg a GOLO azt állítja, hogy nincsenek ismert mellékhatásai a GOLO Release tabletták használatának, néhány felhasználó anekdotikusan azt állította, hogy olyan problémákat tapasztaltak, mint a hasmenés és a puffadás a tabletták használata után.
Tényleg működik a GOLO?
A GOLO program rendkívül hatékony lehet a fogyásban, mivel egészséges, teljes értékű étkezési tervet és mérsékelt testmozgást ösztönöz. Azonban további kutatásokat kell végezni a GOLO Release tabletta hatékonyságának értékeléséhez, és nincs elegendő bizonyíték arra, hogy a tabletta önmagában történő bevétele fogyáshoz vezethet a megfelelő étrend és edzésterv nélkül.
A 2-es típusú cukorbetegek szedhetik a GOLO-t?
A 2-es típusú cukorbetegek szedhetik a GOLO-t. Ennek ellenére még mindig konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi, különösen, ha cukorbetegség elleni gyógyszereket szed, mivel ez befolyásolhatja vércukorszintjét.
A tetoválás sok kultúrában népszerű önkifejezési forma, és egyes nők szoptatás közben új tetoválást szeretnének készíteni. Ez a cikk megvitatja, hogy biztonságos-e új tetoválást készíteni szoptatás közben, ennek kockázatait és előnyeit, valamint az általános biztonsági óvintézkedéseket.
A legfontosabb elvitelek:
- weicode-official.top Kevés kutatást végeztek a szoptatás alatti tetoválás biztonságosságával kapcsolatban.
- A szakértők általában azt javasolják, hogy halasszák el a tetoválás elkészítését, amíg a szoptatás befejeződik. Mindig beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, ha szoptat, és új tetoválást fontolgat.
- A szoptatás alatti tetoválás kockázatai közé tartozik a súlyos vérrel terjedő fertőzések (például hepatitis B, hepatitis C és HIV), a szepszis és a nehézfém-expozíció.
- Előfordulhat, hogy a szoptatás alatt vérrel terjedő fertőzéseket továbbíthat a babának.
- Ha úgy dönt, hogy szoptatás közben tetoválást készít, használjon engedéllyel rendelkező tetoválót, gondosan fontolja meg az elhelyezést, gondozza az utasítások szerint, és szorgalmasan figyelje a fertőzést.
Biztonságos tetoválást készíteni szoptatás közben?
Sajnos kevés tudományos bizonyíték áll rendelkezésre a szoptatás alatti tetoválással kapcsolatban. Ez még megnehezítheti a tetoválás melletti döntést szoptatás közben.
A legtöbb szakértő azonban egyetért abban, hogy a legbiztonságosabb választás a tetoválás elhalasztása a szoptatás befejezéséig. Ha úgy dönt, hogy tetoválást készít szoptatás közben, fontos, hogy tegyen óvintézkedéseket, és mielőtt ezt megtenné, konzultáljon orvosával vagy szülésznőjével.
Azt is fontos megjegyezni, hogy sok tetoválóművész túlzott óvatosságból nem tetovál valakit, aki terhes vagy szoptat. Ha azonban valaki beleegyezik a tetoválásba, megkérhetik Önt, hogy írjon alá egy jogi felmentést, amely felmenti a felelősség alól, ha a tetoválás miatt komplikációk lépnének fel.
A tetoválás kockázata szoptatás közben
A tetoválás mindig kockázattal jár, akár szoptat, akár nem.
A szoptatás alatti új tetoválásokkal kapcsolatos elsődleges aggodalom a fertőzés veszélye. A hepatitis B, a hepatitis C és a HIV mind a súlyos, vérrel terjedő fertőzések példái, amelyek az egészségtelen tűhasználattal átvihetők az anyára.
Bár a hepatitis B és C kimutatható az anyatejben, a szoptatás nem mutatott fokozott fertőzésveszélyt a baba számára.
