O transe hipnótico é um processo psicofisiológico natural e da mesma forma que o sono, o estado de vigília e de meditação, não oferece nenhum tipo de risco. O transe é um estado intensificado da atenção, onde a realidade passa a ser apenas a proposta pelo hipnoterapeuta ou pelo próprio paciente. No transe há uma alta atividade psíquica, onde pensamentos, memórias, imagens e sensações podem ser reestruturados e ressignificados a partir da realidade naquele momento. Tudo o que antes do transe se fazia presente deixa de fazer sentido para a mente e dá lugar a uma nova programação fluindo uma energia psíquica mais equilibrada e coerente com as novas decisões da pessoa.

O relaxamento é uma baixa atividade psíquica e objetiva “soltar” o corpo do cliente. O transe é um estado altamente focalizado de atenção, uma alta atividade psíquica, uma atenção direcionada e intensificada. Na hipnoterapia ambos estão presentes e proporcionam um incrível bem estar!

Todas as nossas experiências geram memórias. O simples fato de relembrarmos alguma dessas experiência já nos remete a um estado regressivo de um passado breve ou remoto. Em transe, com a mente hiperfocada e receptiva às sugestões, podemos acessar memórias muito profundas, dessa e de outras vidas, depende do sistema de crenças da pessoa e do quão profundo ela se permite ir.

Esse é um aspecto bem importante para ser abordado, porque o senso comum cria medos e receios à cerca da Hipnose e muitos de nós absorvemos sem nem ao menos nos informar, testar e experenciar! Passamos a acreditar em muitas das coisas que escutamos e tendemos a rejeitar isso! E podemos estar perdendo uma incrível oportunidade de mudarmos as nossas vidas!

Por isso, vou trazer aqui alguns receios bem comuns para você já desbloquear toda e qualquer coisa que possa impedir você de dar um grande passo para sua transformação!

Vou perder o controle, serei controlado por outra pessoa

Estar e entrar em hipnose depende de sua permissão, da sua vontade. Por mais que algum terapeuta sugestione alguma coisa, se não fizer sentido pra você, sua mente desconsidera. Você não faz e pronto! Tudo o que fazemos em vigília, fazemos em hipnose, é apenas a nossa mente que muda de estado; simples assim!

Hipnose é igual em todos os lugares

Isso não é verdade! A Hipnose Clínica visa o contexto terapêutico, numa situação específica, trazida pelo pessoa. Não tem nada a ver com o que ocorre na hipnose de palco! Existe uma personalização e uma adequação à sua demanda. Ninguém é igual a ninguém e nenhum problema se apresenta da mesma forma; lembre-se: a mente é subjetiva!

Vou contar meus segredos

De forma nenhuma! Você fala e faz o que quer. Contudo, se o hipnoterapeuta notar que existe alguma questão associada ao que está sendo trabalhado pode perguntar se achar pertinente para o resultado esperado por você.

Vou ficar inconsciente

Isso é mito, mesmo em anestesia geral, a nossa mente subconsciente capta tudo. Para o tratamento ter sucesso, é necessário que ele seja colaborativo e que a pessoa participe do processo. O que ocorre é que podemos atingir um relaxamento tão profundo que desejamos ficar quietos e calados. E é uma sensação muito incrível!

Vou ficar preso! E se eu não voltar?

Lembre-se que entrar em hipnose é natural, ocorre quando relaxamos, quando nos concentramos em algo, quando contemplamos…mas, não estamos dormindo, nossa mente só está numa frequência mental mais baixa e através de estímulos e sugestões do hipnoterapeuta retorna ao fator crítico e consciencial imediatamente. O transe profundo leva ao sono que dura até o momento de acordar, o que é natural em todos.

Hipnose é terapia

Embora a hipnose trate a causa e não o sintoma, muitas vezes há transformações significativas de questões muito profundas que colaboravam para várias problemáticas secundárias. Uma vez tratado o que originou, a superfície é “lapidada” com a psicoterapia. Portanto, a hipnose é uma poderosa ferramenta utilizada nas terapias. A hipnose em si não é uma terapia.